Das Premium Marathon-Paket von Team Lindschulten

Du träumst von Deinem ersten Marathon oder möchtest Deine persönliche Bestzeit verbessern? Du denkst, dass eine effiziente Trainingsplanung mit modernster INSCYD Leistungsdiagnostik nur Profi-Athleten vorbehalten ist?

Tatsache ist, dass auch Du als ambitionierter Freizeitsportler von einer High-Performance Diagnostik und extrem wirkungsvollen Trainingsoptimierungen enorm profitieren kannst.

Erlebe eine 6-monatige Vorbereitungsphase auf höchstem Niveau, wie sie sonst nur Hochleistungssportlern zuteilwird. Du möchtest in kürzester Zeit viel erreichen? Durch unsere Expertise und langjährige Erfahrung in nationalen und internationalen Wettbewerben bist Du Deinen Mitbewerbern immer einen Schritt voraus.

Für Deine Ziele geben wir alles!

Unser 6-monatiges Premium Marathon-Paket beinhaltet folgende Leistungspalette:

• Ermittlung des Ist-Zustands
• Individuelle Trainingsplanung
• Motivationsgespräche
• Überprüfung der Performance-Steigerung (2. Leistungsdiagnostik / Bergfest)
• Zwei gemeinsame Langläufe
• Rennstrategie
• Verpflegungsplan

Wir vom Team Lindschulten unterstützen Dich engagiert und empathisch auf Deinem Weg zur persönlichen Bestleistung.

Interessiert? Dann melde Dich unter info@lindschulten.de

Wir freuen uns auf Dich!

Dein Team Lindschulten

Weiterführende Informationen zum Premium Marathon-Paket:

Verpflegungsplan für Dein effektives Marathon-Training

Während Deiner Vorbereitungsphase erarbeiten wir für Dich eine enorm wirkungsvolle Ernährungsstrategie, welche die biochemischen Prozesse Deines Körpers positiv beeinflusst und Deine Leistungsfähigkeit deutlich steigert.

Dazu gehört aus sportwissenschaftlicher Sicht die optimale Nährstoffauswahl vor und während des Rennens. Zudem ist die Aufrechterhaltung der nötigen Energie- und Flüssigkeitsmenge entscheidend, um bestimmte Ziele Deines Trainings zu erreichen.

Beispielsweise ist die stündliche Einnahme von Kohlenhydraten ein wichtiger Faktor, der dazu beiträgt, den Marathon erfolgreich absolvieren zu können. Wir berechnen mittels hochmoderner INSCYD Leistungsdiagnostik nicht nur die für Dich ideale KH-Menge, sondern unterstützen Dich auch bei der Umsetzung Deines maßgeschneiderten Verpflegungsplans.

Rennstrategie für Deinen Erfolg

Bei der Vorbereitung auf den Marathon unterteilen wir die Strecke in verschiedene Abschnitte. Auf diese Weise hast Du vor allem in schwierigen Phasen immer ein Zwischenziel vor Augen.

Wir zeigen Dir, wie Du in der Anfangsphase durch ein nicht zu hohes Durchschnittstempo wertvolle Energie für das Finale sparst.

Basierend auf den Resultaten unserer Leistungsdiagnostik entwickeln wir individuell für Dich ein Intervall-Training, bei dem Du Dir erfolgreich aneignen wirst, die von uns kalkulierte optimale Geschwindigkeit konstant zu laufen.

Mit unserer Unterstützung wirst Du fokussiert und perfekt vorbereitet an der Startlinie stehen. Profitiere von unserem Fachwissen und der individuellen Betreuung.

Erfülle Dir den Traum von Deinem ersten Marathon-Wettkampf.

Das Premium Marathon-Paket von Team Lindschulten:
Für Deinen Erfolg geben wir alles!

Engagiert. Empathisch. Auf höchstem Niveau.